czwartek, 19 marca 2020

Jak wzmocnić odporność? Domowy syrop na przeziębienie

Gdy tylko łapią mnie sezonowe infekcje i wirusy, od razu przygotowuję duży słoik domowego syropu imbirowego, a raczej dwa słoiki! Jeden w wersji do herbaty, a drugi do jedzenia prosto z łyżki (z dodatkiem czosnku). Musicie uwierzyć mi na słowo - działa cuda! Jeśli zastanawiacie się jak wzmocnić odporność, albo jak szybko rozprawić się z chorobą, to koniecznie musicie wprowadzić ten specyfik do Waszej kuchni. No dobrze, ale o co w tym wszystkim chodzi?

domowy syrop na przeziębienie

Jak wzmocnić odporność i szybko wyzdrowieć?

Jednym z najlepszych domowych sposobów na odporność i szybkie pozbycie się wszelkich przeziębień czy chorób wirusowych jest mieszanka czterech składników od lat znanych ludzkości ze swoich zdrowotnych właściwości - miodu, cytryny, imbiru i czosnku. Miód ma właściwości antybakteryjne i świetnie działa na gardło, cytryna wzmacnia odporność i łagodzi przebieg infekcji, imbir działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie, a czosnek jest naturalnym antybiotykiem!

Jak wzmocnić odporność?

Domowy syrop na przeziębienie - jak go wykonać?

Do wykonania domowego syropu na przeziębienie potrzebujecie tylko czterech składników (na średni słoik)

100 g miodu
10 łyżek soku z cytryny
7 cm korzeń świeżego imbiru
3 duże ząbki czosnku

Miód mieszamy z sokiem z cytryny, a imbir obieramy ze skórki i ścieramy na drobnej tarce. Do miodu i cytryny dodajemy starty imbir (wraz z sokiem, jeśli puści) oraz wyciśnięte ząbki czosnku. Całość zamykamy i zostawiamy na minimum 24h. Po tym czasie syrop nadaje się do jedzenia - jedna lub dwie łyżki dziennie. Syrop działa cuda! Momentalnie stawia na nogi i pomaga przejść chorobę znacznie łatwiej i szybciej. Stosowany prewencyjnie znacznie wzmacnia odporność i sprawia, że jesteśmy mniej podatni na wszelkie infekcje. Spróbujcie sami!

syrop z imbiru cytryny i miodu

Wersja do herbaty

Ja dodatkowo lubię przygotować osobny słoiki w wersji do herbaty, czyli bez czosnku. Wszystko wykonujemy tak samo jak wyżej, a jedynie odpuszczamy sobie ostatni krok. Ten syrop możecie dodawać do ciepłej wody i pić rano, lub prosto do herbaty. Pamiętajcie jednak, aby nie dodawać go do gorących napojów, bo wówczas traci swoje właściwości. Najlepiej odczekać, aż herbata będzie lekko ciepła. Możecie wcinać go też prosto ze słoika, ja uwielbiam ten smak! :)

***
Jakie znacie sposoby na odporność i przeziębienie?

14 komentarzy

  1. Wpis idealny na nasze czasy :)
    Przy najbliższej okazji napewno wypróbuję w wersji do herbaty (nie znoszę smaku czosnku ;) )

    OdpowiedzUsuń
  2. Super <3 Ja bym jeszcze dorzuciła kurkumy do obu wersji. Bardzo mi kiedyś pomogła in infekcję gardła i teraz dodaję do takich mikstur.

    OdpowiedzUsuń
  3. Na pewno wypróbuję ten sposób!Ja zażywam profilaktycznie Rutinacea Max i jakoś się trzymam.

    OdpowiedzUsuń
  4. za dużo ambarasu jak dla mnie;p ja jem ząbek czosnku dwa lub trzy razy dziennie i wszystko bez antybiotyków przechodzi. Tak wyleczyłam wszelakie zapalenia dróg oddechowych

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja zamiast soku z cytryny dałam sok z pigwy pełnej witaminy C ❤️

    OdpowiedzUsuń
  6. Imbiru nie trawię, ale miód cytryna uwielbiam :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Cześć Marta,
    Mam pytanie czy uważasz że można użyć na świeże rozstepy tego toniku z kwasem glikolowy? Niestety na twarzy się nie spisał:( masz może jakieś sprawdzone sposoby na rozstepy które są jeszcze czerwone? Będę wdzięczna za odpowiedź.
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  8. Moje klimaty kochana, bez czosnku, miodu, cytryny i imbiru mnie nie ma :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Herbata, miód i cytryna to najlepsze połączenie na przeziębienie :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Z dzieciństwa kojarzy mi się słodki syrop z cebuli przy każdym przeziębieniu czy grypie. Teraz na odporność piję po prostu sok z aloesu Forever Aloe Vera Gel z forever-kosmetyki.pl bo naprawdę świetnie działa i przy okazji poprawia metabolizm więc super sprawa - całe szczęście, bo ten syrop z cebuli to naprawdę paskudztwo!

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za Twój komentarz. :) Staram się odpowiadać na wszystkie pytania. Jeśli Twoje pominęłam, zadaj je raz jeszcze, bo czasem część mi umyka.

Komentarze zawierające spam, lokowanie produktów i linki reklamowe do innych stron nie będą publikowane.