Moje niezawodne sposoby na stres - działają od razu i skutecznie!

Ci z Was, którzy nie znają mnie osobiście, prawdopodobnie nie uwierzą łatwo w to, że w życiu prywatnym jestem czasem małym nerwusem. Złość jednak ponoć szkodzi piękności, a dodatkowo nie lubię nie panować nad sobą, więc ta cecha charakteru zmusiła mnie do odkrycia sposobów, dzięki którym szybko i skutecznie mogę pozbyć się stresu . :) Dziś chciałabym podzielić się nimi z Wami, bo wiem, że wielu z Was również interesują sposoby na stres , szczególnie te skuteczne! Ciekawi? Sposób #1 - kilka minut słuchania dźwięków natury _______________ To, jak relaksująco działa na mnie dźwięk zwykłego deszczu czy morskich fal odkryłam razem z poznaniem strony moodil.com , którą znalazłam gdzieś kiedyś przypadkiem. Szybko okazało się, że poza ułatwianiem mozolnej pracy przy komputerze, naturalne dźwięki niesamowicie mnie uspokajają! Okazało się, że nie tylko na mnie działają w ten sposób tego typu nagrania, bo na Spotify czy YouTube znajdziecie pełno dźwięków z lasu o świcie lu...

Azjatyckie kosmetyki - zamienniki dostępne w Polsce

Azjatycka pielęgnacja to nie tyle konkretne produkty, a bardziej filozofia dbania o cerę i jej rozbudowane kroki oraz odpowiednie podejście i poszukiwanie w kosmetykach pewnych specyficznych cech czy składników. Choć azjatyckie podejście do dbania o cerę jest coraz bardziej popularne w Europie, wciąż dostęp do produktów z tej części świata jest mały. Na szczęście takie tendencje udzieliły się ostatnimi czasy również europejskim producentom, którzy wypuszczają na rynek coraz to nowsze produkty w 100% odpowiadające azjatyckiej filozofii. Dziś mam dla Was zatem post, o który prosiliście wielokrotnie -  zamienniki azjatyckich kosmetyków  dostępne stacjonarnie! 1. Lekkie oczyszczanie W azjatyckiej pielęgnacji oczyszczanie jest dokładne i dogłębne, ale jednocześnie delikatne i w żadnym wypadku nie wysuszające. Moim ulubionym produktem, który jednocześnie dobrze oczyszcza ale ma także leciutką konsystencję jest pianka głęboko oczyszczająca Clean&Celar. Jeśli sz...

Jak udało mi się zagęścić włosy po wypadaniu? Podsumowanie i produkty, które pomogły mi najbardziej

Od czasu, w którym dopadło mnie bardzo spore wypadanie włosów minął już rok. Samo wypadanie włosów trwało mniej więcej cztery miesiące, ale w tym czasie straciłam ich naprawdę sporo! Niestety do tej pory nie wiem czy było spowodowane, więc próby jego opanowania były troszkę działaniem na ślepo, ale na szczęście odkryłam kilka produktów, które pozwoliły mi na dobre się go pozbyć. Mimo tego, straciłam w obwodzie kucyka aż 2,5 cm, ale jak na włosomaniaczkę przystało postanowiłam zawalczyć o zagęszczenie włosów z powrotem do takiego samego stanu jak sprzed wypadania. Jeśli jesteście ciekawi jak zagęścić włosy po wypadaniu i co najbardziej mi w tym pomogło - zapraszam do czytania! Co zmieniłam w mojej diecie, aby zagęścić włosy? _______________ Najważniejszym elementem było oczywiście przyjrzenie się mojej diecie. Staram się jeść zdrowo, a w mojej diecie zdecydowanie przeważają pokarmy roślinne (około 70% mojej diety to warzywa i owoce, a reszta to nabiał, drób i ryby), je...

Domowa płukanka zwiększająca objętość włosów i przedłużająca ich świeżość

Płukanki to zdecydowanie niedoceniony element w pielęgnacji włosów, a mogą przynieść wiele dobrego. W zależności od ich rodzaju możemy uzyskać znaczne wygładzenie, nabłyszczenie, rozprostowanie, poprawienie skrętu, a nawet lekko przyciemnić lub rozjaśnić nasze włosy. Dziś mam dla Was przepis na domową płukankę z mąki ziemniaczanej , która widocznie zwiększa objętość włosów i przedłuża ich świeżość. Jest wręcz idealna dla włosów cienkich oraz przetłuszczających się! Płukanka z mąki ziemniaczanej na objętość i świeżość _______________ Bohaterką dzisiejszego posta jest nic innego jak najzwyklejsza mąka ziemniaczana. Wiele z Was dodaje ją do masek i w takim połączeniu działa ona mocno rozprostowująco i wygładzająco, jednak można z niej wykonać również płukankę , która zwiększa objętość włosów, unosi je u nasady oraz przedłuża ich trwałość o minimum jeden dzień, w zależności od tendencji do przetłuszczania się. Potrzebujecie jedynie mąki ziemniaczanej oraz wody! Jak w...