wtorek, 23 lutego 2021

Jak pozbyć się piegów i wyrównać koloryt

Jestem wielką fanką piegów, naprawdę! Uważam je za wyjątkowo urocze i sama z chęcią przyjęłabym ich trochę na nos, ale wiem, że sporo osób chce się swoich piegów pozbyć. Choć nie do końca to rozumiem, to mam dla Was gotową instrukcję na to, jak to zrobić, albo przynajmniej jak zminimalizować widoczność piegów lub wyrównać koloryt cery.

jak pozbyć się piegów

Piegi - jak się ich pozbyć?

Piegi to nic innego jak nierówne "rozłożenie" melaniny w skórze. Mówimy tutaj oczywiście o piegach, a nie pieprzykach. Te drugie są ciemniejsze, występują pojedynczo i nie wolno próbować pozbyć się ich na własną rękę. Pozbywanie się piegów polega w ogromnej mierze na zapobieganiu ich powstawaniu!

Większość piegów pojawia się lub wzmacnia głównie po lecie, bo zwiększona produkcja melaniny powstaje po dłuższym kontakcie z promieniowaniem UV. Tak też powstaje opalenizna. Gdy jej produkcja przez skórę jest nierównomierna, powstają piegi. Niektórzy są nimi obdarzeni naturalnie, jednak już samo unikanie słońca może pomóc je rozjaśnić, bo nawet minimalna opalenizna podbija efekt. Stosowanie kremów z filtrem na co dzień przez 365 dni w roku powinno więc być podstawą pielęgnacji osoby, która chce się pozbyć piegów lub wyrównać koloryt skóry. W tym tekście znajdziecie kilka polecanych przeze mnie kremów z filtrem. 

skinoren na przebarwienia i piegi

Kwas azelainowy

Kolejnym filarem pielęgnacji, która ma zmierzać do rozjaśnienia piegów ale i kolorytu, bo tutaj działamy bardzo podobnie, są produkty lekko złuszczające i rozjaśniające. Najlepiej sprawdzi się tutaj kwas azelainowy, który hamuje powstawanie melaniny oraz rozjaśnia już powstałe jej skupiska, jak przebarwienia czy piegi posłoneczne. Jak część Was wie z mojego Instagrama, ja sama od pewnego czasu stosuję na przebarwienia Skinoren, który ma 20% kwasu azelainowego, i mogę z ręką na sercu polecić ten produkt, który działa cuda, jeśli chodzi o rozjaśnienie przebarwień, a sam kwas azelainowy sprawdzi się świetnie i na piegi, szczególnie te od słońca. Ja wybrałam delikatniejszą wersję w kremie, dostępny jest on w aptekach. Wersja w żelu ma mocniejsze działanie, wersja w kremie jest dość lekka jak na krem. Kilka drogeryjnych marek ma w swojej ofercie kosmetyki z kwasem azelainowy, jednak wybierzcie przynajmniej 10% stężenie. Kwas ten jest dość delikatny i potrzebuje wyższego stężenia, aby przynieść dobre efekty. Pamiętajcie jednak, aby sięgnąć po produkty przeznaczone do użytku w domu, a nie po produkty profesjonalne. Nie polecam stosowania gabinetowych kwasów o wysokich stężeniach i niskim pH w domu! Kwasem azelainowym najlepiej przeprowadzić kurację raz, dwa razy w roku. Z gotowych mogę polecić Wam poza aptecznym Skinorenem te produkty:

produkty z kwasem azelainowym




Świetnie sprawdzi się także witamina C stosowana w odpowiednim (min 5%) stężeniu oraz regularnie złuszczanie skóry peelingami enzymatycznymi lub kwasowymi dopasowanymi do typu i potrzeb cery. Kwas azelainowy jest kwasem, który można stosować rano i który nie jest fotouczulający, więc w teorii nie wymaga stosowania kremu z filtrem, ale oczywiście cała walka z piegami pójdzie na marne, jeśli nie będzie go w codziennej pielęgnacji. Piegi to "problem" (moim zdaniem to nie problem! :)), który wymaga cierpliwości i odpowiedniego podejścia do skóry, a także zrozumienia ich mechanizmu. Jeśli są one Waszą naturalną ozdobą, to być może nie pozbędziecie się ich całkowicie, ale możecie zminimalizować ich widoczność. Co więcej, zaprzestanie stosowania produktów z dzisiejszego tekstu spowoduje, że najzwyczajniej w świecie powrócą! Z przebarwieniami posłonecznymi czy powstałymi z powodu stanu zapalnego (czyli po wypryskach) można poradzić sobie podobnymi sposobami raz a dobrze, jednak piegi to wieczna walka. Może warto więc je zaakceptować? :)

jak pozbyć się piegów


45 komentarzy

  1. Hejka, a czy skinoren można łączyć z niacynamidem? :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Oglądam Twojego bloga od jakiegoś czasu. Kupiłam kilka produktów z Twojego polecenia i mam pytanie odnośnie kolejności stosowania produktów. Czy będę robić dobrze gdy rano umyje twarz żelem następnie nałożę tonik, kwas hialuronowy, witaminę C, esencję do twarzy ze śluzu ślimaka, filtr; wieczorem - dwuetapowe oczyszczenie twarzy, retinol, kwas hialuronowy, olej z opuncji, esencję do twarzy ze śluzu ślimaka, krem z kwasem hialuronowym i peptydami, a raz w tygodniu zamiast retinolu krwawy peeling z the ordinary? Pozdrawiam gorąco, jesteś perfekcyjna w tym co robisz!

    OdpowiedzUsuń
  3. A czy sposób na pojedyncze pieprzyki jest jakiś ?

    OdpowiedzUsuń
  4. Jak najlepiej stosować poniższe produkty (rano/wieczór, kolejność) oraz co WARTO wdrożyć jeszcze do pielęgnacji skóry skłonnej do powstania wyprysków i zaskórników - wiek 29 lat :)
    1. Witamina C Wishtrend
    2. Kwas hialuronowy Dermedic
    3. Krem nawilżający Miya zielony
    4. Pharmaceris T retinol 0.2 krem
    5. Effaclar Duo krem
    Oprócz tego codziennie żel do mycia Pharmaceris T oraz olejek nacomi do oczyszczania, krem z filtrem mustela 50. Oraz dwa razy w tygodniu peeling enzymatyczny Miya lub czarne mydło nacomi.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. 1. Witamina C Wishtrend - rano
      2. Kwas hialuronowy Dermedic - obojętnie
      3. Krem nawilżający Miya zielony - obojętnie
      4. Pharmaceris T retinol 0.2 krem - wieczorem
      5. Effaclar Duo krem - wieczorem, ale nie razem z retinolem, musisz albo z czegoś zrezygnować albo w inne dni

      Poczekałabym na efekty zamiast coś dodawać :)

      Usuń
    2. Mam podobny problem, 22 lata skóra sucha skłonna do stanow zapalnuch, zaskornikow otwartych, wypryskow. Mam również przebarwienia i blizny ktore chcę usunąć, ale też piegi, które chcę zostawić bo je uwielbiam. Nie znalazłam jsszcze odpowiedniego toniku wiec używam z avon niebieaki punktowo bo strasznke wysusza, ale po nawilżeniu później skóry widze, że pryszcze sie goją. Uzywam: 1. ziaja oczyszczanie liscie manuka
      2. Bielenda eco nature woda tonuzująca nawilżająco kojąca
      3.avon clearskin niebieski.
      4. czasem punktowo eveline insta care żel do zadan specjalnych
      5. Kwas hialuronowy i kofeine pod oczy z revox
      6.krem pod oczy bielenda vegan musesli i babydream spf 50 na twarz.
      Nie wiem czy i co powinnam zmienić, dodać, aby pozbyć się zaskronikow, pryszczy, przebarwien i blizn(uzywalam masci cepan, kiedyś pomagała teraz jakby cera się przyzwyczaiła,chyba że zmienili coś w składzie), a piegi zostawic.😕

      Usuń
  5. Czy mogłabyś polecić coś na sińce i cienka skórę pod oczami? Czytałam, że pomóc może witamina C i EGF, jednak nadal nie wiem, jakie produkty wybrać. Proszę o pomoc ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Szukałabym wśród kosmetyków koreańskich z egf typu Cosrx

      Usuń
    2. Jaka marka dostępna w Polsce coś takiego robi ?

      Usuń
  6. Chciałam zapytać odnośnie kremu z witaminą C, jeśli posiadam taki krem ale jest on z efektem peelingu to czy mogę stosować go na noc? Pozdrawiam :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jaki to krem? Nie rozumiem tego efektu peelingu do końca :)

      Usuń
    2. Ten komentarz został usunięty przez autora.

      Usuń
    3. Bielenda Neuro Glycol + Witamica C, efekt peelingu czyli krem złuszczający, tak go opisują na stronie
      Mam jeszcze jedno pytanie czy jeśli stosuję peeling kwasowy to serum z kwasem salicylowym mogę stosować w odstępie np. 3 dni od peelingu kwasowego czy raczej nie bardzo?

      Usuń
    4. Podejrzewam, że na noc bez zmywania, ale upewnij się co jest napisane na opakowaniu. Możesz :)

      Usuń
  7. Hejka, przepraszam że może nie będzie to związane stricte z tym tematem natomiast mam pytanie czy może wspominałaś coś o tym jak pozbyć się lekkich dziur na buzi po trądziku ? Szukałam na blogu, Instagramie, tik toku i nie znalazłam lecz bardzo możliwe że mi to gdzieś umknęło. Wiem że, jedną z metod to laser lecz może są jeszcze jakieś inne sposoby :(
    Serdecznie pozdrawiam i dziękuję za to co robisz dla nas ❤️

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Peelingi kwasowe, mikrodermabrazja regularnie, wszystko co mocniej złuszcza. Im głębsze blizny tym więcej zabiegów :) ❤️

      Usuń
  8. Hej!! Stosuje wieloetapowe oczyszczanie, na to hydrolat, wit C, śluz ślimaka, krem nawilżający i olej z opuncji (na noc); rano piankę myjącą, hydrolat, wit C i SPF 50. Mam wiecznie zaczerwienione policzki mimo wszystko, w dodatku jeden bardziej od drugiego... Co możesz na to polecić? Czy robię coś źle?

    OdpowiedzUsuń
  9. Hej!! Stosuje wieloetapowe oczyszczanie, na to hydrolat, wit C, śluz ślimaka, krem nawilżający i olej z opuncji (na noc); rano piankę myjącą, hydrolat, wit C i SPF 50. Mam wiecznie zaczerwienione policzki mimo wszystko, w dodatku jeden bardziej od drugiego... Co możesz na to polecić? Czy robię coś źle?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Może podrażnia Cię stosowana forma witaminy C?

      Usuń
    2. Niestety miałam to już nim zaczęłam stosować wit C, po niej mam bardziej wyrównany koloryt, ale czerwone poliki zostały... Mam wrażenie ze „taka moja natura”, a jednocześnie chciałabym żyć bez tego problemu :)

      Usuń
  10. Mam skinoren ale nie wiem co mogę z nim stosować. Narazie nakładałam skinor i filtr. Czy mogę dodać coś pod lub na skinor? Czy te 2 produkty wystarczą jak chce pozbyć się przebarwień?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zacznij od tych dwóch i zobaczysz za miesiąc dwa :) Możesz bez obaw stosować większość produktów, dołóż coś nawilżającego. Witamina C tylko jeśli skóra dobrze toleruje.

      Usuń
  11. Kurcze mi też mega podobają się piegi. Mam ich niestety tylko kilka przy nosie i ze względu na to, że jestem blada to one również są ledwo widoczne. Mało prawdopodobne, ale mimo to spytam, jest jakiś sposób, żeby wzmocnić piegi, ale nie ryzykując przebarwień (mam na myśli - stosując filtr uv)? 😅 Czy zostaje jedynie wybór pomiędzy opalać sie i mieć piegi a nie mieć zmarszczek i piegów? 😂

    OdpowiedzUsuń
  12. Hej a czy Skinoren będzie wzmacniał mi naczynka na twarzy?????

    OdpowiedzUsuń
  13. Piegi są piękne a co do ich usuwania raczej kwas azelainowy nie zadziała na tak głęboki pigment, raczej bym uważał z stosowaniemw szystkiego na raz czyli kwasy, kwas azelainowy witaminę C.... mało tego bez ochrony SPF ta kuracja to killer dla skóry

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W zależności od nasycenia pigmentu zadziała lub rozjaśni chociaz trochę, co dla wielu osób będzie dużo. Nie rozumiem skąd ten rzekomy killer, skoro badania medyczne stanowią jasno - ani kwas azelainowy ani witamina C nie są fotouczulające. Nie powielajmy mitów... Krem z filtrem polecam stosować na co dzień przez 365 w roku mimo to, ale nie są to fotouczulające składniki. Spokojnie można stosować serum z niższym stężeniem witaminy C z kwasem azelainowym w innym kroku pielęgnacji, a dopuszcza się nawet stosowanie ich łącznie, o ile skóra ma wyrobioną tolerancję.

      Usuń
  14. Czy używanie serum z 15% zawartością Witaminy C to nie za dużo? 🤔 Mowa tu o Dr Skin Booster Rozjaśniający :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie, ale jeśli nigdy nie stosowałaś to wybrałabym coś z 5-10 na start

      Usuń
  15. Hej Marto,
    kupiłam z Twojego polecenia filtr z Ducray, ale u mnie niestety nie sprawdza się kompletnie, bieli mnie okropnie - i to mimo tego, że mam bardzo jasną cerę. :( Bardzo odpowiada mi za to Garnier fluid, ale on ma alkohol w składzie. Nie zauważyłam żadnych negatywnych skutków podczas używania go, czy uważasz, że mogę go stosować ciągle, nie zważając na alkohol, skoro się sprawdza?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hej, a na pewno kupiłaś wersję Light, a nie Rich? Wg badań alkohol odparowuje w ciągu kilkudziesięciu sekund i jeśli skóra jest zdrowa, toleruje produkt, to nie ma powodu do obaw.

      Usuń
    2. Tak, na pewno mam Light, z pewnoego źródła: z Superpharmu. Najwyraźniej nie jest dla mnie. Dzięki wielkie za odpowiedź, będę używała Garniera bez obaw :)

      Usuń
  16. Acnederm jest równie skuteczny co skinoren? Dużo takich opinii słyszałam i zastanawiam się skąd taka różnica w cenie jeśli tak jest naprawdę

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja słyszałam różne opinie i postanowiłam wybrać ten, który ma lepsze. Oba bazują na takim samym kwasie, ale mają inną nieco bazę i składniki towarzyszące.

      Usuń
  17. Witam 😊 kiedy Pani wyda swojego ebooka ????

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Chciałabym jak najszybciej, ale jest dużo technicznych kwestii. Planuję wstępnie druga połowa marca ❤️❤️

      Usuń
  18. Hej :) zachęcona twoim postem, story na insta i nagraniami z tik toka postanowiłam zacząć używać filtr do twarzy, zamowilam sobie yadah oh my sun protection milk spf 50 PA++++. W instrukcji użytkowania jest zwrot żeby nałożyć odpowiednią ilość no właśnie czyli jaką? rozumiem że na sam koniec porannej pielęgnacji:)? pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na sam koniec w ilości 1/3 łyżeczki lub ilość, która pokrywa dwa palce 😁

      Usuń
    2. bardzo dziękuję:)

      Usuń
  19. Może mi Pani doradzić jak stosować Skinoren ??? Dodam ze mam cere naczynkowa😯😯

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Raz dziennie wieczorem lub rano, nie łączyć z retinoidami i innymi kwasami :)

      Usuń
    2. A czy po Skinorenie użyć jakiegoś kremu ? I po jakim czasie 😀

      Usuń

Dziękuję za Twój komentarz. :) Staram się odpowiadać na wszystkie pytania. Jeśli Twoje pominęłam, zadaj je raz jeszcze, bo czasem część mi umyka.

Komentarze zawierające spam, lokowanie produktów i linki reklamowe do innych stron nie będą publikowane.