urodaiwlosy.pl

FBemaillinkTwitterlink

środa, 15 czerwca 2016

Sposób na cellulit, czyli jak się pozbyć cellulitu szybko i skutecznie - efekty już w tydzień!

Cellulit to chyba jeden z największych problemów urodowych większości kobiet - jest denerwujący, łatwo się go nabawić poprzez chwilowe zwiększenie wagi czy złą dietę no i przede wszystkim bardzo ciężko się go pozbyć, a zazwyczaj sama dieta czy sport nie są wystarczające. Na szczęście jest pewien sposób na cellulit, dzięki któremu pozbędziecie się go szybko i tanio, a pierwsze efekty zauważycie już po tygodniu. Jedyne czego potrzebujecie to około 30 złotych oraz trochę samozaparcia i systematyczności. Zaciekawione?

sposób na cellulit

Bańki chińskie na cellulit

_______________

Wszystko czego potrzebujecie to bańki chińskie z apteki. Co prawda zabiegi bańkami chińskimi są wykonywane w salonach, ale kosztują w okolicach 100 zł za jeden, a trzeba wykonywać je najlepiej co drugi dzień. Zestaw baniek chińskich (mała, średnia i największa) to koszt około 20 zł, a do tego potrzebować będziecie dowolnego olejku. Ja polecam olejek mango i papaja Wellness&Beauty z Rossmanna. :)

sposób na cellulit



Jak wykonywać zabieg bańką chińską?

_______________

Na początku lepiej wybrać największą bańkę, a później przejść na średnią. Skórę, w obrębie której należy posmarować olejkiem, tak samo brzegi naszej bańki. Jeśli obszarem zabiegu będą uda, bańkę lekko ściskamy po bokach, przykładamy w ten sposób do skóry nad kolanem zasysając lekko skórę i wykonujemy powolne, dokładne ruchy w górę zassaną bańką. Nigdy nie wykonujemy ruchów w dół, zawsze w kierunku serca! To ta sama zasada co w przypadku drenażu limfatycznego i jest niezwykle ważna. Wykonujemy po dwa podłużne ruchy w każdym miejscu i tak na całym udzie, po 10 minut na jedno udo. Na koniec można wykonać jeszcze kilka ruchów okrężnych, również w górę, a później rozmasować uda przy pomocy dłoni. Tak samo postępujemy z każdą inną częścią ciała. Bańka powinna lekko ciągnąć naszą skórę tak, aby powodowała lekki dyskomfort czy lekki ból (to normalne, szczególnie na początku), ale powinna płynnie sunąć po skórze. Jeśli następnego dnia pojawią się lekkie siniaki, odczekujemy z wykonaniem następnego zabiegu do ich ustąpienia. Zabiegi wykonujemy co drugi dzień. 

sposob na cellulit

Czy to boli? Jakie są przeciwwskazania?

_______________

Im większy problem tym większy dyskomfort podczas wykonywania zabiegów. Nie jest to najprzyjemniejsze na świecie, ale spokojnie da się wytrzymać, z każdym zabiegiem dyskomfort jest mniejszy. Jeśli boli zbyt mocno, to znaczy, że zasysamy skórę za bardzo i trzeba robić to lżej. Skóra po zabiegu jest zaczerwieniona i jest to zupełnie normalne. Przeciwwskazaniami jest duża skłonność do naczynek i istniejące już naczynka w większej ilości, wszelkie zmiany na skórze, gorączki, choroby zakaźne, ciąża i niektóre choroby przewlekłe.

Bańki chińskie - efekty

_______________

Pierwsze efekty zabiegów na cellulit przy pomocy bańki chińskiej są widoczne już po tygodniu, czyli po około 3-4 zabiegach w przypadku osób o małym cellulicie, widocznym jedynie po ściśnięciu skóry. Im większy problem tym więcej zabiegów należy wykonać, ale bańki chińskie są w stanie rozprawić się nawet z bardziej widocznymi postaciami cellulitu. Niezwykle ważna jest tutaj systematyczność i faktycznie wykonywanie zabiegów porządnie i co drugi dzień. Dopiero czerwiec, więc jeśli zaczniecie od teraz, to w lipcu możecie cieszyć się już bardzo zauważalnymi efektami lub nawet całkowitym pozbyciem się cellulitu, jeśli Wasz problem nie jest ogromny.

sposób na cellulit

Gdzie kupić bańki i jaki olejek wybrać?

_______________

Tak jak wspomniałam wcześniej, do moich ulubieńców należy olejek ze zdjęcia niżej, który jest również genialny do włosów, a zapach ma zniewalający. Dobrym pomysłem będzie też antycellulitowy olejek Alterry czy najzwyklejszy Babydream. Lepiej, żeby nie był za drogi, bo zużywa się go dość dużo :) Dla lepszych efektów warto popróbować z olejkami wyszczuplającymi, np. takimi jak ten tutaj z Evree. Jeśli chodzi o same bańki, to te niebieskie są najpopularniejsze. Ich cenę możecie sprawdzić TUTAJ.

sposób na cellulit



*
Miałyście do czynienia kiedykolwiek z bańkami chińskimi? A może znacie inny sposób na cellulit? :)



92 komentarze:

  1. Jakie piękne nogi! :) jaką metodę depilacji stosujesz? Zdarzają Ci się czerwone krostki po goleniu, jak sobie z nimi radzisz ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Maszynki po prostu, ale z tych lepszych bo własnie mniej podrażniają :) Na krostki najlepszy jest sudocrem :)

      Usuń
    2. A co polecisz na wrastające włoski? Moje na nogach są bardzo ciemne i są bardzo widoczne. Do tego szybko odrastają. Jak temu zaradzić?

      Usuń
    3. Jakie maszynki do golenia polecasz?

      Usuń
    4. Ja lubię te np: http://www.celux.pl/_var/gfx/e1fb47d185257610dbb95c5703a20f1a.jpg

      Usuń
  2. Robiłam sobie zabiegi banką chińską, używąłam olejku z Ziaja antycellulitus, ból za każdym razem coraz mniejszy a efekty oprócz ładniejszej skóry to zmniejszona objętość udek.

    OdpowiedzUsuń
  3. Kochana nareszcie sie doczekałam tego postu, dziękuuje złota kobieto :* ciesze się, że poruszasz tak różne tematy i praktycznie każdy mi odpowiada i korzystam z Twoich rad :D co do tych baniek - czyli miejsce obok miejsca dwa razy pod rząd w jednym miejscu mam przejechać w kierunku góry i tak dookoła ud? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ależ proszę :* Tak, dokładnie tak jak piszesz, tylko ruchy trzeba wykonywać powoli, nie szybko :)

      Usuń
    2. Dobrze, zastosuje się do Twoich rad, dziękuje :D

      Usuń
    3. Zrobiłam pierwszy raz :) i głównie na lewej nodze i pośladku czuje ciepło teraz po zabiegu a na prawej mniej :) pewnie na lewej mocniej przysysalam :) trochę bolało to zmniejszalam efekt ssania ale to nawet przyjemny ból jak później mają nogi wyglądac jak powinny :D

      Usuń
    4. To prawda, znam wiele gorszych zabiegów niż bańki :D

      Usuń
    5. Dokladnie tak :) A już jak się osiągnie cel, cellulit zniknie to tak zapobiegawczo raz na dwa tygodnie wystarczy robić czy rzadziej, częściej? :)

      Usuń
  4. Ale ładne nogi! Przypomniałaś mi o mojej bańce chińskiej, dziękuję :) dziś wieczorem zabieram się za masaż. Co do innych sposobów to polecam koncentrat cynamonowo kofeinowy z Bingospa, efekty również są widoczne całkiem szybko, ale poradzi sobie on raczej z mniejszym cellulitem.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :) Rozejrzę się za tym koncentratem, nie znałam go :)

      Usuń
  5. Śliczne spodenki!! Skąd? ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. kupiłam je w Bułgarii w jakiejś bułgarskiej sieciówce w centrum handlowym w Warnie, więc chyba nie do dostania :) Ale podobne na bank są w h&m albo w zarze.

      Usuń
    2. Podobne są w Oysho :)

      Usuń
  6. Słyszałam o tych bańkach, ale bałabym się bólu ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. A co myslisz o samym stosowaniu olejkow wyszczuplajacych? Maja one jakas skutecznosc, oplaca sie je stosowac? (Nie z bańką)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W działanie samych raczej nie wierzę, ale w połączeniu z jakimś masażem już bardziej :)

      Usuń
  8. Potwierdzam, skuteczny sposób :) ja używałam zwykłego baby dream, albo oliwki do masażu z Ziaji, ale ona jest troszkę zbyt wodnista... A ten olejek o którym piszesz, gdzie mozna znaleźć w rossmanie?

    OdpowiedzUsuń
  9. Szkoda, że nie moge tego zabiegu wykonywać :(
    Na całych nogach mam popękane naczynka (w jednym miejscu są one dość rozległe). Mam je od zawsze- czyli od okresu dojrzewania :( Pozostaje mi tylko zakupić szczotke do masowania ciała z Rossmanna i robić masaż na sucho ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Już dawno miałam je zamówić, muszę koniecznie pamiętać ! :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Jak znam życie miała bym siniaki na całych nogach. Mam strasznie delikatną skórę... :(

    OdpowiedzUsuń
  12. mam kilka naczynek na udach i cellulit :( nie wiem jak sobie z nim poradzić :< masz może jakieś rady? Czy zaryzykować z bańkami czy sięgnąć po coś innego? Wstydzę się krótkich spodenek... a lato już tuż tuż...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zaryzykować :) Kilka naczynek to nie jest jakiś duży problem, zawsze możesz je omijać :)

      Usuń
  13. Jaka piękna opalenizna :) zazdroszczę.. Już dawno przymierzam się do kupna tych baniek, ale mam małe pajączki na lewym udzie. no i nie wiem czy zaryzykować czy lepiej sobie odpuścić..
    Ilona

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak jak wyżej - zaryzykować i najwyżej omijać pajączki lub stosować z mniejszym naciskiem :)

      Usuń
    2. Przepraszam, nie zauważyłam wyższego komentarza. Dziękuję za odpowiedź :)
      Ilona

      Usuń
  14. Marta a co polecasz na rozstępy? Nie wiadomo skąd się biorą. W ciąży nie jestem, drastycznie nie schudłam więc nie wiadomo z czego to cholerswto.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Najlepszy na rozstępy będzie dermaroller, ale to już nieco bardziej bolesna sprawa :D ale skuteczna :) zależy gdzie te rozstępy i czy są białe czy różowe :)

      Usuń
    2. A na takie standardowe rozstępy na pupie i troszkę udach, niestety już białe, masz jakiś patent? tutaj szczotkowanie na sucho też da jakiś efekt?

      Usuń
    3. Wątpię... Myślę, że tylko dermaroller.

      Usuń
  15. Witaj A co polecasz dla osób, które maja problem z pękającymi naczynkami i łatwością do robienia się siniaków ?? Tak czekałam na ten post i chyba nie będę mogła wykorzystać :(
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tutaj to na pewno masażer :) też sporo pomaga, również z olejkiem. Taki masażer kupisz spokojnie w Rossmannie, do tego szczotkowanie na sucho dla poprawienia krążenia.

      Usuń
  16. O nie... biegnę po bańki! <3
    Jesteś najlepsza!

    OdpowiedzUsuń
  17. Jeste w końcu post na który tak czekałam, boje się tylko że będę robić to źle i nic mi te nie da. Ale spróbuję ;) masz bardzo ładny brzuszek, co robisz że nie masz boczkow? ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ćwiczę jogę i trochę czasem biegam, ale to dla kondycji bardziej :) plus nie jem prawie w ogóle słodyczy poza momentami załamania, które zdarzają się raz na jakiś czas :D zauważyłam, że przy diecie 0 słodyczy tłuszczyk z takich standardowych miejsc sam spada :)

      Usuń
    2. Przez słodycze masz na myśli to co czekoladowe czy wszelkie biszkopty i jakieś ciastka maślane też? :( A jak u Ciebie z jogurtami i białym pieczywem? :D

      Usuń
    3. Wszystko co słodkie :D czekolada, ciastka, ciasta, batoniki, słodkie napoje, cukierki, żelki, galaretki (...) :) jogrutów w ogóle nie jem (nie lubię) a pieczywo to moja słabość ale staram się je w miarę możliwości zastępować czymś innym, chociaż i tak często jem białe pieczywo :P

      Usuń
    4. Aż wstyd się przyznać, zjadłam czekoladę... Co do jogi to może się skuszę bo nie mam takiego problemu z brzuchem tylko chce utrzymać go żeby był płaski ;) i zrobić z czasem bardziej mięśnie brzucha ;)

      Usuń
  18. Jakie Ty masz śliczne nogi i w dodatku takie gładkie i opalone:). Ja stosuję jedynie szczotkowanie na sucho i całkiem dobre efekty daje, ale nadal można zobaczyć cellulit po ściśnięciu skóry palcami. Będzie trzeba zainwestować a bańkę!:) Dziękuję!:)

    OdpowiedzUsuń
  19. Hej;) ostatnio pisalam do Ciebie odnośnie paznokci, ze wyginają sie jak guma i poleciłaś mi olejowanie;) suuper jest!! Piękna płytka, całkiem inne paznokcie;) moze znasz jeszcze coś zeby je wzmocnic? Dodam ze choruje na niedoczynnosc tarczycy:( zaczełam pić rowniez siemie lniane;)

    OdpowiedzUsuń
  20. hej, gdzie można kupić zestaw takich baniek? szczerze mówiąc, nie ufam allegro, mogę zamówić tam w ostateczności... jednak nie ukrywam, że zależy mi na w miarę przystępnej cenie :)

    OdpowiedzUsuń
  21. Czy zamiast olejków które polecasz mogę wykorzystać olejki które nie sprawdziły się do olejowania włosów np. kokosowy? Albo bio-oil? :)
    Myślisz że jeśli przez powiedzmy dwa tygodnie będę używać baniek systematycznie, a później zdarzy mi się ze 4 dni przerwy to zniweczy wszystko? :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiście :) Nieee, to nie zniweczy wszystkiego, nieregularność jedynie opóźnia efekt :)

      Usuń
    2. Świetnie, dziękuję za ekspresową odpowiedź :) To się ceni! A w szczególności to, że nie pomijasz żadnego pytania od czytelniczek! :) Miłego dnia!

      Usuń
  22. Co sądzisz o tej nowości z Lirene - antycellulitowa endermologia z bańką chińską? I czy w Super Pharmie też znajde takie bańki? :p

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Spoko sprawa, tyle że tam jest jedna bańka a one z czasem się niszczą no i jeśli masz duży cellulit to lepiej zacząć od tej większej, bo może boleć trochę :) W SP powinny być w tej części gdzie apteka.

      Usuń
    2. ok, dziękuje za odpowiedz ;) To w takim razie jutro zamawiam na Allegro :p

      Usuń
  23. Kochana, wiem że troszkę osobiste pytanie, ale proszę o odpowiedź. :D Mogłabyś powiedzieć ile ważysz i jaki masz rozmiar conversów? Wiem, że masz tak jak ja 170 cm ale wyglądasz jakoś zgrabniej ode mnie. :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja mam 174 cm :) A ważę tak od 57 do 60 kg bo raczej utrzymuję stałą wagę w tym przedziale. Conversy mam rozmiar 40 :)

      Usuń
    2. Dziękuję za szybką odpowiedz! :)

      Usuń
  24. Super post, już jakiś czas myślałam nad tymi bańkami ale teraz mnie zachęciłaś na tyle by się wybrać po nie do apteki <3

    OdpowiedzUsuń
  25. Jak często używasz volumizera rowenta? myślisz, że stosowanie co drugi dzień nie zaszkodzi włosom?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Raz na jakiś czas :) To zależy czy dobrze o nie dbasz i jakiej temperatury użyjesz :)

      Usuń
    2. A mozesz pokazac jakies swoje zdjecie z efektem uzywania volumizera? Czy tym urzadzeniem mozna wlosy pokrecic?

      Usuń
    3. W ogóle to chyba mówimy o czymś innym, bo ja mam volumizer z Remingtona :) http://www.urodaiwlosy.pl/2014/08/remington-big-style-stylizacja-bez.html

      Usuń
  26. Świetne nogi <3 Muszę zaopatrzyć się w bańki. Depiluję uda woskiem, i zastanawia mnie, czy dzień - dwa przerwy między depilacją i bańkami to wystarczająco.

    OdpowiedzUsuń
  27. Sporo słysząłam o tych "mistycznych" bańkach, ale przeważnie pojawiały się one w historiach o przeziębieniach - do tej pory nie mogę rozgryźć, jakim cudem działały :) Dziękuję Ci bardzo za ten wpis! Niestety picie większej ilości wody (minimum 2 litry dziennie) ani stosowanie kremów nie przynosi u mnie żadnych efektów :( Co do diety, jakoś tragicznie się nie odżywiam, mogłabym nawet pokusić się o stwierdzenie, że zdrowo. Dodatkowe kilogramy (choć nie ma ich za wiele) widoczne są tylko na brzuchu, a jednak ten problem cellulitu jest :( Jak będę miała chwilę wolnego, na pewno się zaopatrzę w to, co trzeba :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niby na przeziębienie mają działać na zasadzie wytworzenia mini stanu zapalnego w miejscu postawienia i w ten sposób pobudzenie układu immunologicznego :) chociaż dla mnie to też trochę abstrakcja :D

      Usuń
  28. Co myślisz o szamponie "Jantar" ? Nadaje się on na co dzień do włosów suchych i zniszczonych ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja go bardzo lubię, bo dobrze doczyszcza, ale uważam, że nie nadaje się do używania codziennie :)

      Usuń
  29. Masz jakieś zajęcia w ciągu dnia, które są Twoją codzienną rutyną ? Które wykonujesz codziennie z automatu ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na pewno milion, o których teraz nie pamiętam :D picie wody, mycie rąk bardzo często (moja obsesja, również żele antybakteryjne), przeczesywanie włosów, kremowanie rąk, balsamowanie ust :)

      Usuń
  30. jak zwiększyć objętośc włosów u nasady? Myje szamponem z slsem i dalej są jakieś oklapnięte, bez życia...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Sls to nie jest jedyna ważna rzecz, możliwe że szampon ma silikony lub inne kondycjonery :) Cięcie też ma znaczenie.

      Usuń
    2. używam do mycia włosów syoss volume, a tam chyba nie ma silikonów. Może polecisz jakiś szampon?

      Usuń
    3. Yves Rocher Volume w tym wypadku :)

      Usuń
  31. Kochana, a w przypadku gdy pozbędziemy się cellulitu i przestaniemy używać baniek, to on do nas nie powróci? Lepiej używać ich jeszcze co jakiś czas czy nie jest to potrzebne? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Musisz wtedy też zachować dobrą dietę, dużo wody, ćwiczenia :) Może powrócić po czasie, ale jeśli zastosujesz znów bańki przy pierwszych objawach to szybko zniknie :)

      Usuń
  32. Oh no tak, dbanie od wewnątrz przede wszystkim :) dziękuję za szybką odpowiedź! :*

    OdpowiedzUsuń
  33. Planuję zakup tych baniek, ale ostatnio ciężko u mnie z systematycznością :( Mam jednak nadzieję, że wreszcie ulegnę samozaparciu i będzie cacy :)
    P.S. Masz piękne nogi :)

    OdpowiedzUsuń
  34. Nie slyszalam wczesniej o bankach ale poniewaz sprawdza mi sie wszystko co polecasz to az nie moge sie doczekac efektow. Dzisiaj wykonalam masaz drugi raz 😊 mam jeszcze pytanie odnosnie kremu do twarzy. Od jakiegos czasu uzywam kremu arbuzowego z apis. Sprawdzil sie. Aktualnie uzywam drugiego opakowania i zastanawiam sie czy nie powinnam sobie zrobic jakies przerwy w tym? Czy mozna go stosowac tak bez ograniczen? Mam cere sucha ze sklonnoscia do zapychania. Uzywam tez zelu aloesowego i mgielki rozanej evree. Zastanawiam sie nad effeclarem duo ale nie wiem jak to wszystko zebrac razem zeby mialo rece i nogi. Co na noc? Co na dzien? Jakie proporcje itp. Itd. Przepraszam ze sie tak rozpisalam ale tak jak juz wczesniej wspomnialam twoje rady mi sie bardzo sprawdzaja i jestem pod ogromnym wrazeniem twojej wiedzy i profesjonalizmu. Pozdrawiam serdecznie 😘

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Można, dlaczego nie? :) Myślę, że spokojnie możesz używać Effaclaru na noc, a po 30 minutach do godziny nałożyć krem Apis :)

      Usuń
    2. zastanawialam sie czy nie za duzo tego kwasu hialuronowego bo jest w kremie i w mgielce. Ale czuje sie uspokojona 😊

      Usuń
  35. Mam może głupie pytanie, ale wolę się upewnić - czy baniek można używać w czasie miesiączki? Gdzieś przeczytałam, że nie powinno się "stawiać" baniek, ale czy masażu też się to tyczy? Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za Twój komentarz. :) Staram się odpowiadać na wszystkie pytania. Jeśli Twoje pominęłam, zadaj je raz jeszcze, bo czasem część mi umyka.